La psychologie positive

marquette-lez-lille, psychologue

Par Matthieu Ricard le 27 novembre 2014

La psychologie positive, pour sa part, est un domaine de recherche scientifique qui s’est donné pour but d’étudier et de renforcer les émotions positives, celles qui nous permettent de devenir de meilleurs êtres humains, tout en éprouvant une plus grande joie de vivre.n
« Les émotions positives ouvrent l’esprit et élargissent la palette des pensées et des actions. Elles engendrent des comportements flexibles, accueillants, créateurs et réceptifs. » Le développement de ce type d’émotions présente un avantage évolutif dans la mesure où il nous aide à élargir notre univers intellectuel et affectif, à nous ouvrir à de nouvelles idées et expériences.

Les concepts de la relation d’aide

La relation d’aide, de quoi s’agit-il ?

Carl Rogers, psychologue américain, a développé la relation d’aide. C'est une relation thérapeutique au sein de laquelle le psychologue est essentiellement tourné vers l’autre, vers son vécu, vers sa souffrance.

Au cours de l' entretien, le psychologue analyse le contexte du client. Il l’aide à comprendre la situation et à percevoir les moyens dont il dispose pour résoudre ses problèmes et les faire évoluer.

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